Mẹo chăm sóc tóc đúng cách tại nhà không cần ra tiệm

Để chị em phụ nữ có mái tóc đẹp, chắc khỏe, ngoài duy trì chế độ ăn lành mạnh còn phải chăm sóc tóc đúng cách. Sau đây, totvatot mách bạn chăm sóc tóc đúng cách để có mái tóc khỏe đẹp mời các bạn tham khảo

1.Gội đầu đúng cách

Trước khi gội đầu bạn nên chải tóc trước để tránh tình trạng làm gãy và rối tóc trong khi gội. Bạn cần làm ướt tóc với nước ấm trong khoảng 30 – 60 giây. Điều này giúp chân tóc giãn nở sẽ dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất tốt chứa trong dầu gội và dầu xả và dễ dàng làm sạch bụi bẩn ra khỏi chân tóc

   a.Tạo bọt cho dầu gội

Cho lượng dầu vừa phải (tùy theo tóc dày hay mỏng) vào cốc và cho chút nước tạo bọt sau đó tiến hành gội. Cách này bảo vệ da đầu nhạy cảm rất hiệu quả, vì da đầu nhạy cảm nếu đổ dầu gội trực tiếp lên sẽ ảnh hưởng không tốt đến da và lượng dầu sẽ không đều trên da đầu dẫn đến da dầu sạch không đều.

Sau đó thoa đều lên tóc, nhẹ nhàng mát xa với các đầu ngón tay giúp tạo thêm bọt và kích thích tuần hoàn máu. Tiếp theo, xả lại thật sạch với nước lạnh giúp biểu bì tóc se lại và tăng độ bóng khỏe cho mái tóc.

   b.Thấm cho tóc khô mới dùng dầu xả

Gội sạch đầu xong bạn nên lau khô bớt tóc rồi mới cho dầu xả, điều này giúp cho tác hấp thu hết dưỡng chất trong dầu xả từ chân đến ngọn. Nếu bạn cho dầu xả khi tóc còn ướt dầu xả sẽ bị trôi nhanh, thời gian thẩm thấu dưỡng chất sẽ ngắn lại.  

Lưu ý: Bạn nên ủ xả 10 – 15 phút để dưỡng chất trong dầu xả thẩm thấu làm tóc mềm, mượt óng ả

Sau khi gội đầu, bạn không nên chải đầu ngay vì lúc này tóc dễ gãy rụng, hư tổn. Tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên, nếu sấy chỉ sấy bằng hơi nóng nhẹ và dùng ngón tay đan vào tóc, chải từ chân đến ngọn .

2.Bảo vệ tóc

   a.Tránh tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Bạn nên tạo thói quen đội mũ, nón có vành rộng để che được hết bộ tóc trước khi ra ngoài đường. Bởi nếu để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài tóc sẽ bị khô, sơ, chẻ ngon thậm chí chuyển sang màu ngà vàng

   b.Hạn chế hóa chất và không buộc tóc quá chặt

Bạn nên hạn chế tóc tiếp xúc với hóa chất. Nếu làm kiểu tóc phải dùng hóa chất thì ít nhất để tóc nghỉ ngơi 1 – 2 tháng sau đó mới dùng tiếp. Nếu tóc tiếp xúc hóa chất nhiều sẽ trở nên khô cứng và rất khó phục hồi. Bên cạnh đó bạn cũng không nên buộc tóc quá chặt, vì buộc quá chặt tóc liên tục bị kéo mạnh ra khỏi chân tóc dẫn đến khả năng hấp thụ của chân tóc bị yếu dần và dẫn đến tình trạng dụng tóc.

3. Dưỡng tóc

Tóc không chỉ cần được làm sạch hay tránh ánh nắng cũng như hạn chế tiếp xúc hóa chất mà cần được chăm sóc thường xuyên. Để sở hữu một mái tóc bóng mượt, bạn nên dưỡng tóc thường xuyên là cách đơn giản và hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, để dưỡng tóc từ bên trong bạn cũng cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Axit béo thiết yếu, đặc biệt là axit béo Omega 3 thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc, Protein, vitamin E, vitamin B6, vitamin b12, biotin, acid folic là những nuôi dưỡng tóc rất tốt